ABNEHMEN
WIE MAN GEWICHT VERLIERT
DER RICHTIGE WEG
Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, haben Männer und Frauen unterschiedliche Problemzonen, wenn es darum geht, wo sie Fett speichern.
Wir werden verschiedene Strategien aufdecken, die die Herausforderungen angehen, die jeder bei seinem Streben nach Fettabbau hat.
#1 FAKT
Fettabbau bei Männern
Bei Männern befinden sich die Problemzonen meist in der Brust. Brustfett oder Männerbrüste entwickeln sich, wenn Männer zu viel Körperfett haben. Die Taille oder die "Love Handles" sind ein weiterer Problembereich. Der vielleicht auffälligste Problembereich ist der Mittelteil oder der Bierbauch.
Sogar bei Männern, die sehr schlank sind, lagern sich Fettdepots in ganz bestimmten Bereichen der Körpermitte ab, z. B. in den unteren Bauchmuskeln und im unteren Rücken.
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#2 FACT
WOMEN's Fettabbau
Bei Frauen ist das Problem des Fettabbaus ein anderes. Fettablagerungen an den Rückseiten der Arme bilden "Fledermausflügel". Frauen haben auch mehr Fetteinlagerungen am Unterkörper, an den Hüften, Oberschenkeln und Waden. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal die Begriffe Reiterhosen, Knöchelchen oder Muffin Top gehört, um diese Problemzonen zu beschreiben.
Dies zeigt sich bei Frauen, die dünn oder mager sind. Sie werden sehen, dass die oben erwähnten Bereiche oft Anzeichen für zusätzliche Fettablagerungen aufweisen.
LÖSUNG ANSEHEN#3 FACT
Was ist die LÖSUNG?
Wenn es um Strategien zum Fettabbau geht, wird empfohlen, sich auf Übungen zu konzentrieren, insbesondere auf Krafttraining statt auf Ausdauertraining. Krafttraining trägt auch dazu bei, den Testosteronspiegel zu erhöhen, was wiederum zum Fettabbau beiträgt.
Sie nehmen ab, ohne eine Diät zu machen!
Der intelligenteste und effektivste Weg, dies zu tun, ist die Verwendung des Visionbody EMS-Anzug. Die elektrischen EMS-Impulse ahmen das Aktionspotenzial des zentralen Nervensystems nach, so dass sich die Muskeln so zusammenziehen, als ob die Informationen vom Gehirn an sie übermittelt worden wären. Der Unterschied zum normalen Krafttraining besteht darin, dass diese Methode umgeht das Energiesparsystem des KörpersSie begrenzt also nicht den Prozentsatz der aktivierten Fasern.
Der Visionbody EMS-Anzug wurde entwickelt um Sie beim Fitnesstraining optimal zu unterstützen für die Fettverbrennung.
A 20 min EMS Session ist so wirksam wie 4 Stunden von regelmäßigem Training!
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